给新手妈妈 的建议
1 汲取育儿知识和别人的经验，降低育儿焦虑
如果产前没有做好周全的准备，宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱，甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈 的角色。产前要多参加“妈妈教室”，多阅读相关杂志和书籍，学xi各种照顾宝宝的技巧及育儿知识，这样以后照顾起宝宝就会从容很多。
2 学xi自我放松
不快乐的妈妈是不会有健康的宝贝的，有些“一百分妈妈”坚持认为只有自己才能照顾好宝宝，结果搞得自己很累，周围的人际关系也很紧张。她建议这些妈妈不妨想一下，以忧郁的心情照顾孩子，孩子会快乐吗?当妈妈 的生活充满了忧郁和抱怨，即使孩子在妈妈怀里吸吮母奶时也会感到莫名的焦虑与紧张。
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中国是一个人口大国，这是众所周知的，每年新增人口高达2000万，而这背后是产后恢复行业中庞大的目标客户，而随着二胎政策的开放，这个数据将会更加的庞大，可见产后恢复市场的前景有多么的好，在每个家庭中妈妈是占据着绝 对的消费话语权和财政大权，因此我们不难看出，产后恢复市场未来发展一片大好。
产后修复师证书报考条件
产后修复包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后恢复前1-3个月是新妈妈心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。除了外表可见的身材之外，据发现，我国女性的很多疾bing是因产后恢复不全而留下的隐患。
另一方面新时代的孕产女性以80、90后居多，这些年轻的新妈妈具有非常强的产后恢复意识，产后恢复的需求非常强盛，尤其是在一些一二线城市，产后康复师的机遇会更多，不过一二线城市的竞争也相对激烈。
在产后恢复行业的诞生，很好的为孕产妇解决了这一问题，专门针对产妇的身体恢复所推出的专 业的服务，而在孕产妇的产品上面，消费需求更加细分化，包括对身体健康、添加物少、无公害、环保、可使用寿命长，产品功能性强等，特别是从安全性及产品品质上，要求更高更严苛。
产后恢复是针对产妇的各种各样生理学及心理状态转变，出示的各类修补医护的总体计划方案。包含生完孩子心理指导、生完孩子温宫身体排 毒。卵巢保养、生完孩子经脉调养、产后妊 娠纹修补、生完孩子胸部保养等服务项目信息.
产后修复都有哪些?
产后修复是专门针对产后妈妈 的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤 纹修复、产后痛经 调理、产后益养护、产后暖宫养 巢。
产后饮食注意事项：
1.确认一天所需的卡路里
产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同，如：完全母乳喂养者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天需1800卡。
2.讲究食物质量
对于卡路里或其他营养物质的摄取，要紧的是食物的品质，而不是食物的“量”，质量不好，吃再多也没用。
3.严控脂肪的摄取
怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，否则，乳汁会变得黏稠，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。
4.煮过的蔬菜比生的好
蔬菜含丰富的维它命，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。
目前在全国各地产后恢复等项目屈 指 可 数，专 业的产后恢复师培训更是少之又少，所以产后恢复师的市场缺口巨大，远远不能满足于日益扩大的市场需求，据专 业人士预计，产后恢复的城市市场潜力超过百亿元，因此产后恢复市场是一个极 具诱惑的大蛋糕！
产后修复师证书报考条件
报考对象：
1、产科、儿科、乳腺科、全科、妇保科、妇女健康科等科室医生及护士
2. 社区服务中心或社康工作站工作人员
3. 母乳喂养指导师、催乳师等产后康复的支持者和关注者
4. 为产后康复专 业知识的人士
5. 对产后知识感兴趣，有志于从事产后康复行业的人员
6. 准备从事产后康复行业的创业人员
7.私人教练、瑜伽教练、普拉提教练等健身工作者
产后康复师前景如何？国 家“三胎政策”的开放促使新生儿增长，中国每年都会有将近3000万的新妈妈，女性越来越重视产后问题，母婴康复，产后修复师的需求增加，市场缺口达2000万；经济水平的提高，产妇的产后恢复意识加强，大大增加了产后修复师的需求量；产后修复属于朝阳产业，行业竞争力小，低投入，高回报。
关于开展产后恢复师岗位培训的通知 各有关单位：在《中华 人民共和国国民经济和社会发展的di十一个五年计划纲要》中，明确提出了改革和完善卫生服务、医疗保健和卫生监督体系，发展基本医疗、预防保健和康复医疗。这表明，国内已经把康复医疗和预防保健、基本医疗并列，纳入国内总体发展规划之中，为推动康复医学的发展提出了明确的政策方向。
但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈 指 可 数，专 业产后恢复师更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。所以，在我国，产后恢复师这一行业发展前景必然会大火。
产后修复是专门针对产后妈妈 的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤 纹修复、产后痛经 调理、产后益养护、产后暖宫养 巢。产后修复师证书报考条件
就业方向
1、可在医 院、母婴中心、月子会所、美容院，医美医 院等相关单位就职。
2、可做兼职，增加额外收入。
3、可开店创业。
4、即使不靠此就业，自己和身边的人也会从中受益。
二胎政策的放开已经让母婴机构如雨后春笋般地在城市的大街小巷生根发芽，而市场日趋饱和的现状下，开展新的服务项目，增加新的经济增长点迫在眉睫。“妈妈经济”概念的创造性提出，为我们引出一个新的服务行业——产后康复。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康 生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目很少，专 业产后修复师更是凤毛麟角，产后修复服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。产后修复包括女性产后健康恢复和体形情志的修复。
产后康复师师培训报名考试对象
1、从事或准备从事产后康复服务工作的各类女性人员
2、母婴护理机构专 业人员和管理人员
3、想在产后康复行业创业人员
4、希望提高科学产后康复知识技能的家长和孕产妇
5、其他从业者或者爱好者
对于母婴产品消费决策，质量、实用性和材质是母婴家庭人群关注的要素。此外，除产品自身因素(质量、材质、实用性等)外，母婴产品的价格和品牌是各母婴家庭成员的集中关注点。对不同家庭成员而言，1)爸爸妈妈祖父母们更关注质量、材质、耐用性和专 业性，其中，对材质的度，显著高于老一辈;2)而祖父母们则更在意价格、品牌和性能。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康 生活观念，她们尤其重视产后生活质量，重视产后健康和美丽。但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈 指 可 数，专 业产后恢复师更是凤毛麟角，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
