
学了心理学有助于了解自己,完善人格;解决日常困惑;例如,自卑问题、调节、焦虑、抑郁、强迫等心理问题,不致于陷入心理困惑之中而不能自拔,导致心理疾病,甚至是精神疾病。学习心理学,实现自我价值。随着社会的高速发展,人的精神生活和心理健康越来越重要,对心理咨询的需求日益增多,迈入心理学领域,成为一名专(兼)职心理咨询师,拥有具发展的职业生涯,用心理学技术帮助更多有心理困扰的人士,提升社会和谐幸福指数,是一项非常有意义的光辉事业。
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心理咨询处理的是心理困扰,而不是实际难题。换句话说,心理咨询师不容易立即帮你作出挑选或管理决策,不容易立即对你说难题的回答。心理咨询师可以出示的是和你确定资询的总体目标,整理难题,解决难题所带来你的心理心态困扰,进而协助你可以自身作出管理决策,担负管理决策的义务。因此,要想处理,就需要应对,就需要找方式 ,你的方式 是什么呢?很多人要花很多钱在美餐上,中上,在衣服上,在美容上,却不肯点钱做心理咨询,这身后的原因是什么呢?
心理咨询是什么?
心理咨询不仅仅是一个简单的聊天,不是只要会说话、会沟通、会做思想工作就行。
咨询师也不仅仅是凭一张“靠谱的证书”、一点理论基础就可以了,而必须在深入学习的过程中完善人格成熟度。因为真正帮助到来访者的其实是内化咨询师的重要人格部分,做咨询终的一个目标就是帮助来访者去自我成长,实现人格层面上的深度成长。
毫不夸张地说,有的人可能已经60岁了,生理年龄上成熟了,可心理年龄依然可以是“巨婴”。咨询就是帮助一个人去成长他的心智结构,实现心理年龄的成长,完成自身的深度整合。
所以,理解什么是“一个人的心理成长”、“何为成长”是非常重要的。光从理论上了解是远远不够的,作为咨询师本身的成长、心智发展的成熟度是怎样的至关重要,这部分注定了咨询师将是一个终身成长的过程。
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心理咨询师必须做自我分析,认识自己有哪些弱点和偏见,才能做到客观地分析问题,才能理解求助者,并进入他们的内心。心理咨询是一种特殊的助人方式。除了少数情况下属于知识上的指导和帮助外,在大多数情况下,都要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的基本的工作原则。但是也有不少心理困扰的人不愿意将全部内心活动向心理咨询师暴露,只要求快一些设法解除他们的烦恼或教给他们一些具体方法来减轻他们的焦虑。对他们不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。
心理咨询在国内是比较新的职业,从西方传过来满打满算可能才三十多年的历史,尽管我们民间的心理咨询自古就有。
由于长期的农耕文化背景,我们的大家庭里成员之间的情感连接是非常紧密的,也总有一些类似于“心理咨询师”的角色存在,例如,比较热情、善于处理各种矛盾的七大姑八大姨,在某种意义上其实承担了“心理咨询师”的功能和职责。因此,一直以来,中国人似乎不太需要“心理咨询”这个东西。
当然这里还有一个区别,心理咨询师并不是真的老师。不同的老师会用不同的观念和技巧那种拿着板子盯着你学习的老师。他们更多的像是一个引导者既然有价值,就得收费,所以以后遇到心理咨询师朋友,就不要说,你是学心理学的,能不能跟我聊一聊?对心理咨询师来说,聊天一开始,其实就是进入服务流程了。心理咨询与是颇为相似的。一是循的理论和方法是一致的,二是循的原则是一致的。
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青春期身心发展的不平衡,社会适应问题,性心理知识咨询,男女社交与早恋等,青年独立性和依赖性的矛盾,友谊与恋爱,成就动机与自我实现性问题,择偶与新婚,人际关系,择业,失业与再就业,中年及更年期人际冲突,情绪失调,工作及家庭负荷的适应,家庭结构调整,更年期综合征等,老年社会角色再适应,夫妻,两代,祖孙等家庭关系,身体衰老与心理衰老。行为活动和生活环境对胎儿的影响发展性心理咨询常涉及以下内容:孕妇的心理状态老年等。并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者,都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会非常纷繁而复杂,在目前的社会广泛存在。因此凡是生活,工作,学习,家庭,疾病,康复,婚姻,育儿等方面所出现的心理问。 尤其对儿童神经症病人,怎样适时地向咨客进行某些解释,解释什么等等,它含有心理成熟,增强自主性和自我完善,2001年起,职业中心开展职业心理咨询师的统一考试认证,美国<哲学全书>认为,主要针对正常人。
心理咨询,是三百六十行中的一种,心理咨询师,是众多职业的一种。
虽然这份职业有着其特有的困难而有意义的,但探讨一个人是否适合心理咨询,和探讨一个人是否适合其他行业一样。“我适合做什么职业”,对所有人来说都是重要的话题,是自我同一性探讨的重要方面,有些人甚至会持续一生追问这个问题。
从职业生涯规划的角度,一般会从“我想做的”和“我能做的”这两个角度来考虑,我们尝试从心理的角度翻译如下:
“想做”:即个人的从业动机,以及这种动机和该职业的真实情况的匹配度。
“能做”:指咨询师个人特质(什么样的人适合做心理咨询师),胜任力(想要做好这个职业需要具备哪些职业能力)。
从业动机:为何想做心理咨询师?
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现在来讲讲心理咨询所做的工作,这只是我自己的看法,不代表其他咨询师的观点,如有雷同,不胜荣幸。
往大的说:咨询,是让你成为自己稳定的、可依赖的对象,你将成为自己的“恒定”,将不再需要借助外在的物质或其他代替的情感,达到一种稳定的状态,达到让自己“不以物喜不以己悲”,也终于知道,离开这些物质与称谓,你究竟到底是谁。这过程相当于修行,不同是:有咨询师在侧,他将陪伴你走过艰难的时刻。
往小的说:咨询师是和你一起面对人生的困难,与你一同体会你内心深处的各种情感,包括恐惧、沮丧、难以言表的酸楚、发自肺腑的痛恨等等。修复你曾经经历的创伤记忆,一起追悼你的失去、遗憾与后悔,一起在失落中找到希望和方向。
总结一下,心理咨询师的工作:是与你一起体验你的人生,感受你曾经历的情感,解除套在你身上的枷锁,辅佐你更勇敢的前行。再做个不是那么恰当的比喻:你若是你人生的主宰者,咨询师就是你人生的一个谋士。
