公共营养师证考试时间因地区和具体的培训机构而异，大多数地方的公共营养师资格考试会在每年的春秋两季进行。

具体报名时间和考试时间，您可以直接联系您感兴趣的培训机构或者查看相关官方网站获取准确的信息，通常来说，考生需要提前至少一年开始准备，包括学习理论知识、参加模拟测试以及在真实环境中应用所学的知识等。

对于备考的建议，首先应该掌握基础的营养知识和技能，包括营养素的定义、生理功能、食物分类等；应通过阅读专业的书籍、文章和课程来深入理解营养学的基础知识；需要在实践中不断检验和提升自己的能力，例如参加实习、做志愿者工作等。

公共营养师证考试是一个系统的学习过程，需要考生有耐心和毅力，只要肯付出努力，相信您一定能够取得好成绩，祝您好运！