初级营养师证是一个针对对营养学有基本认识和技能的初学者颁发的专业证书，这个证书的主要内容包括以下几个方面：

1、基本知识：初级营养师需要了解食物的基本营养成分、生理功能以及均衡饮食的重要性等基础知识。

2、专业技能：初级营养师还需要掌握营养咨询、食谱设计、膳食搭配等方面的专业技能。

3、案例分析：初级营养师还需要具备一定的案例分析能力，能够运用专业知识为学员提供个性化的营养建议。

4、团队协作：在学习过程中，初级营养师需要学会与其他专业人员如医生、厨师等进行良好的沟通和协作。

初级营养师证是对有一定基础并希望从事营养工作的人的一种有力证明，它有助于提升个人的专业素质和就业竞争力。