随着社会的发展和科技的进步，人们对于健康的需求越来越强烈，越来越多的人开始关注自己的饮食健康，希望能够通过科学的饮食方式来维护身体健康。

我们需要明确的是，没有“高级营养师证”，我们就无法掌握有效的营养知识和技能，我们的身体需要各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，而这些都需要我们通过科学研究和实践经验来获取，只有具备了高级营养师的知识和技能，我们才能为自己的身体提供科学的营养支持，帮助它保持健康。

高级营养师证并不是指一个人需要拥有丰富的专业知识和经验，实际上，他们的工作更多的是通过指导公众进行健康的饮食选择，帮助他们建立健康的饮食习惯，他们的主要任务是通过科学研究和实践经验，为公众提供营养咨询服务，帮助他们了解自己所需要的营养物质，并根据自身的实际情况，制定出合理的饮食计划。

尽管目前市面上有一些所谓的“高级营养师证”存在，但它们并不能真正代表一个人的专业水平，如果你真的想要成为一名专业的营养师，那么你需要不断地学习和实践，不断提升自己的专业能力，你还需要积累大量的实践经验，这样才能在实际工作中展现出你的专业能力和水平。