中国运动营养师证的取得主要依赖于个人的专业学习和实践经验，你需要具备相关的医学或者体育学专业知识背景，包括对运动生理、运动营养的理解和掌握，你需要通过专业培训来获取证书，目前，中国运动营养师协会组织了一系列的专业培训课程，学员可以通过在线报名或现场学习的方式进行。

考试内容主要包括：运动营养的基本理论、运动营养的知识体系、人体机能与运动的关系、运动营养的临床应用等，还会考察考生的记忆力、判断能力和沟通能力等。

取得中国运动营养师证不仅需要专业知识，还需要良好的职业道德和敬业精神，只有在确保健康的前提下，才能有效地为运动员提供科学、合理的运动营养指导。

中国运动营养师证的取得是一个系统的过程，需要考生具备专业的知识和技能，同时也需要有良好的职业道德和敬业精神，只有这样，才能成为一名真正合格的运动营养师。