国家营养师证的考试主要考核的内容包括营养学基础理论、临床营养专业技能和健康饮食与营养教育等方面，从严格来说，这些方面的要求并不算太高，但是对于具有相关专业的学历和工作经验的人来说，确实有一定的挑战。

对于学历的要求，大部分省份对取得相应学位的人员有较高的要求，一般需要本科及以上学历，并且有一定的学习年限（例如有的省份规定需要5年），而有一些地方，如北京、上海等一线城市，可能会要求硕士及以上学历。

对于工作经验的要求，大多数省份并没有明确的规定，但是一般建议具备相关的临床营养或食品科学等相关专业的经验和一定的教学能力，这是因为营养师的工作主要是为公众提供营养咨询和指导，因此他们需要了解并掌握各类人群的营养需求和健康状况。

关于健康饮食与营养教育的知识，这也是相当重要的部分，在考试中，这部分的要求通常不会过高，但对于考生来说，应该有足够的专业知识来理解和回答这些问题。

虽然国家营养师证的考试要求可能相对于一些其他证书要高一些，但是只要你具备了相关的学历和工作经验，并且对营养学有深入的理解和丰富的实践经验，也是完全有可能通过考试的。