参加建康营养师证考试，首先要明确自己的学习目标和专业背景，对于许多人来说，首先需要了解营养学的基本理论知识，并熟悉各类营养素对人体健康的影响，包括其种类、摄入量、功能等。

需要具备一定的实践技能，对食物的烹饪方法、膳食结构、营养成分分析等都有一定的理解和实践经验。

再次，还需要了解相关的法律法规，营养师的职业活动涉及到公众健康，因此需要了解国家的相关法规，以保证工作的合法性。

需要保持良好的职业道德，作为营养师，必须尊重每一个客户的独特需求，提供个性化的指导和服务。

备考过程中，可以参考一些权威的教材和在线资源，营养学》、《营养师职业资格证书》等书籍，以及一些专业的网站和论坛，如中国卫生人才网等，可以通过做模拟试题和参加相关课程，提高自己的学习效果。

报考建康营养师证需要综合考虑多个因素，才能制定出适合自己的学习计划和策略，希望以上信息对你有所帮助！