营养师资格证的自学是一个漫长的过程，需要耐心和毅力，你需要找到适合自己的学习方式，你可以选择在线课程、阅读书籍、观看视频教程等方式进行自我学习。

你需要明确自己的目标，你要通过学习来掌握营养学的知识，并将其应用到实际生活中去，你还需要对自己的学习效果有清晰的认识，以便及时调整学习计划。

在学习的过程中，你也需要注意身体健康，营养师的工作涉及到大量的饮食研究和健康监测，因此你需要保证充足的睡眠和合理的饮食习惯。

你需要有持续的学习动力，营养学是一个不断更新发展的领域，你需要始终保持对新知识的好奇心，以便跟上时代的步伐。

营养师资格证的自学是一项长期而艰苦的任务，但是只要你坚持下去，你就能够成功取得这个证书，记住，学习是永不停止的，只要你愿意投入时间和精力，你就一定能够掌握这个知识。