豆浆是可以喝的，豆浆中的营养非常丰富，包含了植物蛋白、脂肪、碳水、糖、纤维素、钠、钾等，且非常容易消化吸收，能帮助小孩补充能量、提高免疫力。而且豆浆中也含有大量的水分，也能缓解感冒咳嗽的症状。需要注意的是，豆浆一定要煮熟再喝，否则会导致中毒。