西瓜是可以吃的，西瓜具有清热、利尿的食疗功效，其营养价值也非常高，所含的营养成分较为丰富，能够给身体补充水分和维生素，有利于感冒的恢复。而且西瓜属于寒性食物，不能吃太多，也不能吃冰西瓜，吃太多或是吃冰西瓜都有可能导致腹泻。