女性睡觉起床后感到腰痛，可能是因为床太软或是睡姿不正确引起的，可以通过贴膏药、按摩、使用活血化瘀的药物来缓解疼痛。但是不排除腰肌劳损、腰间盘突出等疾病造成腰痛的可能性，如果长期睡觉起床后感到腰痛，建议到医院检查确诊，并通过药物或理疗来恢复。同时还需注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累。