推拿可以有效缓解感冒引起的鼻塞症状，但要找到正确的穴位，否则是无效的。鼻通穴、迎香穴、印堂穴是我们主要推拿的穴位，鼻通穴位于鼻孔两侧，迎香穴位于鼻翼两侧，位于两眉头间中点处。每个穴位推拿1-2分钟，按至皮肤发红为止，注意力度要适中，不宜太重。