大多数小孩感冒都是由呼吸道感染引起的，而牛油果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维，不仅可以给小孩补充能量，还能增强免疫力并增强胃动力，帮助消化。不过牛油果属于凉性食物，而且其中的脂肪较多，不宜多吃，可以作为吃饭时的辅食适当摄入。