考营养师资格证是一项具有挑战性的专业技能，要求在短时间内掌握并应用相关知识和理论，为了达到这个目标，你需要花费一定的时间和精力，以下是一些可能的准备步骤：

你可以通过在线课程、工作坊、认证考试等方式获取营养学的知识和技能，这些资源通常提供详细的解释、实例和案例分析，帮助你理解和掌握营养学的基本概念。

阅读相关的书籍、文章和期刊是学习营养学的关键，这些资源可以提供丰富的信息，并有助于你了解最新的研究成果和技术发展趋势。

参加烹饪课程或研讨会也是学习营养学的有效方法，在这样的环境中，你可以与同行交流，共同探讨新的营养概念和实践方法。

定期复习和自我测试也是非常重要的，确保你掌握了所有的知识点，并对你的回答进行反馈和修改。

考营养师资格证需要的时间取决于你的学习速度和进度，只要你坚持下去，就一定能够成功地取得证书。