车厘子具有促进食欲、帮助消化的作用，而小孩感冒期间肠胃功能较弱，会出现食欲不振和消化不良的症状，吃车厘子能够缓解这些症状。此外，吃车厘子还能补充铁元素，既能增强小孩体质，还有益于大脑发育。但是由于车厘子中的铁元素含量较高，而且还含有氰甙，食用过多可能会导致中毒，一定要适量。