西瓜是寒性食物，有清热、润肺、利尿、解渴等作用。如果是风热感冒，可以吃西瓜，能够帮助孩子排毒、止咳、补水。如果是风寒感冒，不建议吃西瓜，可能会加重感冒咳嗽的症状，影响孩子的恢复。风寒感冒时可以吃苹果、橙子、猕猴桃、水蜜桃、橙子等维C丰富的水果。