中级公共营养师证的报考条件主要有以下几点：

1、具有高中以上学历或同等学历水平。

2、具备一定的身体健康状况，中餐食物需要合理搭配，以保证营养均衡，因此需要具备一定的身体素质。

3、具备良好的学习能力和实践能力，在考试过程中，会考察考生对知识点的理解和应用，因此需要有较好的学习能力和实践能力。

4、对食品卫生、营养学等相关知识有一定的了解和掌握，这有助于考生在考试中更准确地理解和答题。

5、通过专业培训或者自学等方式，可以提高自身的专业知识和技能。

中级公共营养师证是一个具有较高要求的专业资格证书，只有具备了相应的学历和能力，才能取得这个证书，考生在备考的过程中，也需要注重培养自己的综合素质，这样才能更好地应对考试。