对于月经周期规律的人来说，在下次月经来潮的前14天就是排卵日，再加上排卵日的前5天和后4天，一共10天左右，这段时间就是排卵期。在排卵期间同房，是比较容易怀孕的。需要注意的是，这种方法只是粗略的估算，不是非常精确。对于月经周期不规律的人来说，排卵期比较难以确定，可以到医院进行排卵监测。