小孩感冒后不能吃油腻、辛辣的食物，高盐和高糖的食物也是不宜吃的。因为在感冒期间，小孩的肠胃功能较弱，消化和吸收不好，这些食物会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。而且咳嗽有痰多半是因为咽喉发炎，辛辣的食物也会刺激咽喉，加重病情，不利于恢复。