公共营养师证的考试主要由国家人力资源和社会保障部主办，是一项全国性的职业技能等级认证，考试内容主要包括理论知识、实操技能和综合能力等。

理论知识是基础，公共营养师需要具备扎实的专业知识，包括人体生理学、营养学、食品科学等基本理论，还需要了解我国的营养政策法规、国内外的营养研究进展等。

实操技能是关键，公共营养师在实际工作中需要运用所学的知识进行操作，如制作营养餐单、制定饮食方案、进行健康教育等，考生需要通过参加实操考试，提升自己的实际操作能力。

综合能力也是衡量考生是否合格的重要标准，公共营养师不仅需要掌握专业知识，还需要有良好的沟通能力和团队协作精神，考生需要在实操考试中充分展示自己的这些能力。

公共营养师证的考试是一场全面的技能测试，需要考生具备扎实的专业知识、实操技能和综合能力，只有通过考试，才能真正成为一名合格的公共营养师。