红糖中的营养成分包括蔗糖、维生素、微量元素，并不具有治疗疾病或是缓解症状的功效，只能用于补充能量。不过红糖具有易吸收、促进食欲的有点，小孩在感冒期间可以适当喝一些。但不要在睡前喝，容易导致肥胖、龋齿等症状。小孩感冒期间还是应该多喝水，补充水分。各种营养元素可以通过吃主食、蔬菜、水果来补充。