您好，从您的描述来看，您的儿女应该是风寒感冒，属于冒寒包火的症状。建议暂时不要再吹空调了，避免再次受凉加重病情。可以让她吃一些清热的水果，比如西瓜、甜瓜、枇杷。在饮食上也要保持清淡，不吃辛辣、油腻的饭菜。如果症状较为严重，可以给她吃一些清热解毒的中成药，比如蒲地蓝口服液、四季抗病毒口服液等。