莲藕属于寒性食物，主要用于治疗热性病症，其功效主要有清热凉血、健脾开胃、通便止泻、补益气血等，适合因风热造成的感冒咳嗽期间食用。如果是风寒造成的感冒咳嗽，不建议食用莲藕。需要注意的是，莲藕和菊花不能一起吃，会导致肠胃不适。