甜瓜不仅味道甘甜，果肉中还含有较为丰富的营养，且具有一定食疗功效。甜瓜中富含维C、蛋白质、矿物质、脂肪等营养元素，有清热、解毒、利尿、通便等作用。不过甜瓜属于凉性水果，不宜多吃，尤其是肠胃虚寒的人。还需注意，甜瓜不能和西瓜一起吃，容易引起腹泻。