肝郁脾虚是中医辨证论治中的一种常见病症，主要表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲不振、大便溏薄等症状，针对这种症状，通过按摩特定的穴位，可以起到调理肝脏和脾胃功能，舒缓情绪，改善消化吸收的作用。

我们可以按摩太冲穴，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，这个穴位对调节肝脏有显著效果，用拇指按压此穴，力度适中，每次按摩3-5分钟，每日2-3次，可帮助疏解肝气郁结。

按摩足三里穴也是不错的选择，足三里位于膝盖外侧下方四横指的地方，这个穴位对于健脾开胃，调和气血有很好的效果，以拇指或食指按压此穴，力度由轻到重，保持3-5分钟，每天早晚各一次。

膻中穴也是一个重要的按摩点，它位于胸部正中线上，两乳头连线的中点，经常按摩可以宽胸理气，缓解因肝郁导致的胸闷不适，用掌心轻轻按揉，每次约5分钟，早晚各一次。

脾俞穴也是不可忽视的穴位，位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩这个穴位可以补益脾气，增强脾胃运化功能，采用拇指或掌根按压，力度适中，每次持续5-10分钟。