公共营养师是一门专业的食品科学和营养学的交叉学科，它涵盖了医学、生物学、生物化学等多个领域，旨在帮助人们提高饮食质量，预防疾病，促进健康。

在学习公营养师的过程中，你需要掌握营养理论、营养学原理以及营养试验技术，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程或者自学等方式来提升自己的知识水平。

在实际操作中，你需要根据实际情况制定合理的饮食计划，并按照这个计划进行日常的饮食控制，你还需要定期检查并调整你的饮食计划，以适应环境的变化。

考试过程中，你可能会遇到一些难点，比如营养理论的问题或者实验设计的问题，只要你有足够的耐心和努力，就一定能够克服这些问题。

考过公共营养师证是一个长期且有挑战性的过程，只要你愿意投入时间和精力去学习和实践，你就一定能够取得成功。