在中医理论中，内有热毒证是指体内火气过盛，导致的一系列症状，如口干舌燥、便秘、面红耳赤、心烦易怒等，这种情况下，通过按摩特定的穴位可以起到清热解毒，调理身体的作用，以下是一些常用于治疗内有热毒证的穴位及其按摩方法。

1、太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处，用拇指按压，力度适中，每次持续约2分钟，两侧轮流进行，此穴可疏肝理气，清热解郁。

2、合谷穴：位于手背，第一掌骨与第二掌骨之间，当虎口直上约2寸处，双手互按，用大拇指按压另一只手的合谷穴，每次持续1-3分钟，此穴能清热解表，通经活络。

3、内庭穴：位于足背，第二、三趾缝间的凹陷处，用食指或中指按压，力度由轻到重，每次持续1-3分钟，内庭穴有清胃热，降浊气的功效。

4、大椎穴：位于颈部，第七颈椎棘突下凹陷处，可以用手掌轻轻拍打或者用拇指按揉，每次持续1-3分钟，此穴具有解表散寒，清热解毒的作用。

5、足三里穴：位于小腿外侧，膝盖下3寸，距胫骨前缘一横指的地方，用拇指或中指按压，力度适中，每次持续1-3分钟，此穴能健脾和胃，增强体质，有助于清除体内毒素。