芒果中含有大量的维C，对于感冒的恢复是非常有利的。此外，芒果中还含有维A、胡萝卜素、蛋白质、糖、粗纤维等营养成分，也是对人体有益的。小孩感冒咳嗽有痰可以少量的吃一点芒果，吃多了容易上火。感冒期间建议吃苹果、橙子以及葡萄，含有丰富的维生素，且不会导致上火。