你好，据描述来看，你家小孩的上火应该是由感冒导致的，需要吃一些清热解毒的食物或是药物。从饮食方面来说，要多喝水，多吃蔬菜和水果，像西瓜、火龙果、苦瓜、黄瓜都有清热解毒的功效，而且也有助于排便。也可以让小孩口服板蓝根或是小儿清咽冲剂，既能清热也能止咳。