枇杷不仅味道甜美，而且其中的营养颇丰，其果肉中的维生素、胡萝卜素、微量元素、糖类等物质含量均在水果中排名前列。食用后能够补充营养，增强抵抗力，对小孩的发育有许多好处。而且中医认为枇杷能够缓解肺热、咳嗽等感冒引起的症状，有利于疾病的恢复。建议一天吃5-10个枇杷，枇杷吃多了会导致痰多、腹泻、消化不良。