河虾可以适当吃一些，海虾是不建议给小孩吃的。感冒时吃海虾会使身体更加燥热，对呼吸道也有刺激，会加重咳嗽的症状，还会出现痰多或痰黄的情况。吃河虾的话，建议采用清蒸或是清炒的方法制作，不能放太多的油盐或辣椒，也可以给孩子煮河虾粥吃。