小孩感冒期间是可以吃鸡蛋的。虽然感冒期间不宜吃高蛋白的食物，但是鸡蛋中蛋白质和氨基酸的比例非常合适，很容易被人体吸收，因此不用担心消化不良。不过鸡蛋也不宜多吃，其中的胆固醇较高，会增加冠心病的风险，一天吃1-2个鸡蛋为宜。