燥狂症，中医称之为“肝火上炎”或“心神不宁”，主要表现为情绪波动大、易怒、精力旺盛但注意力不集中等症状，在治疗上，除了药物疗法外，中医的针灸和按摩疗法也常被采用，其中按摩穴位是一种简单有效的辅助治疗方法。

我们可以按摩太冲穴，太冲穴位于足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是肝经的重要穴位，按摩此穴可以疏泄肝气，对于因肝火上炎引起的烦躁不安有良好的缓解作用，用拇指按压，力度适中，每次按摩约3-5分钟，每日可重复多次。

可以按摩合谷穴，合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧缘凹陷处，为手阳明大肠经的原穴，具有清热解毒、镇静安神的功效，同样使用拇指按压，力度以能承受为宜，每侧各按摩2-3分钟，每天可进行数次。

还可以按摩印堂穴，印堂穴位于两眉中间，是人体督脉上的重要穴位，对调节神经系统功能有很好的效果，用食指轻轻按揉，每次1-2分钟，可以有效缓解焦虑、烦躁的情绪。

百会穴也是不错的选择，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点，按摩此处可以提神醒脑，安定心神，用双手中指同时按压，每次约2-3分钟。