柚子中含有众多人体所需的营养元素，包括蛋白质、有机酸、维生素、微量元素，有着去火、润肺止咳、清肠通便等食疗功效。小孩感冒期间是可以吃柚子的，能够缓解咳嗽、上火、便秘等症状。不过柚子属于寒性水果，不宜吃太多，否则可能会导致胃寒、腹泻。