在当前社会中，人们越来越重视自己的身体健康，为了保障自身的权益，很多国家和地区都开始强制要求公民持有相关证件，其中就包括健康证和营养证。

我们要明确的是，健康证与营养证虽然都是用来证明个人健康状况的证件，但是它们的目的和作用有所不同，健康证主要负责检查个人的健康状况，例如是否患有某些疾病等，并给予相应的治疗建议或者规定；而营养证则主要用于证明个人是否有特定的身体状况，例如对某种食物过敏、有慢性病等，以确保他们能够安全地摄取该种食物。

如果你获得了健康证或营养证，这并不意味着你的身体就一定没有任何问题了，因为在现代社会中，疾病的传播途径多种多样，例如空气污染、水污染等，因此即使你持有了健康证，也无法完全排除患上各种疾病的可能。

无论你持有健康证还是营养证，都应该注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，以及注意饮食均衡，这样才能确保自己拥有健康的体魄，我们也要认识到，尽管证书很重要，但最重要的是保护好自己的健康。