—南宁晚报讯（记者 赵金玲 通讯员 吴晗 李长伦）不知不觉，立秋已经来了。但这只是节气，不是入秋。现在还处在“三伏天”，闷热依旧，今天南宁最高温将冲到35℃。
8月7日21时31分，我们迎来了立秋。立秋处在中伏和末伏之际，暑气仍存，天气并不会马上凉爽起来。俗语说“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛”，这里早与晚的分界线是中午12时，而今年立秋的确切时间是21时30分，妥妥的晚立秋啊。所以天气会至少持续炎热半个月以上，而且这个热还是闷热、燥热。
立秋节气，广西天气有什么特点？从常年资料来看，立秋期间，广西晴热天气较多，阵雨、雷雨是常客，同时还是台风高发期。
“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”。未来几天，全区最高气温为34～35℃，加上有降雨空气湿度大，高温高湿，大家一起来“蒸桑拿”吧。南宁气象台预计，今日有阵雨，25～35℃，东南风1～2级。据了解，11日前后南海北部有热带低压生成并在广东近海徘徊，广西处在低压西北侧，受下沉气流影响，闷热将成为主旋律，13—15日两广南部有中到大雨，局部大暴雨。
■知多点
立秋了，吃点啥
立秋到，养有道：睡得早，润肺燥，脾胃好，防感冒。虽然眼下仍然处于“三伏天”，但早晚的气温还是稍稍有所下降。此时，绿豆百合汤差不多也可以停了，换成银耳百合汤比较好，因为不仅有夏的高温，还会有秋燥。多吃水果总是好的，但肠胃弱的人，立秋后最好就不要再吃冰西瓜了。