为丰富马山县老年人的精神文化生活,营造和谐健康的社会氛围,3月18日晚,马山县老年人体育协会举行2017年老年人健身球操比赛。来自全县9支队伍、115名中老年人选手参加了此次比赛。
据了解,健身球操是一项新兴的老年体育健身项目。它融合了体育、舞蹈、体操等多种运动方式,将健身、保健、艺术融为一体,健身效果良好,锻炼时比较安全,不容易出现损伤,可以提高和改善人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能,所以逐渐被越来越多的中老年人所喜爱。
此次比赛内容以国家老年人健身球操第十套套路为主,采取10分制的评分标准,评委们根据选手们的精神面貌、着装、比赛动作、音乐伴奏、队形分布等进行评分。在比赛现场,选手们动作整齐划一,健身球拍打穴位落点准确,收放自如;整套动作流畅自然、规范、舒展、优美,让健身球这样一件不起眼的道具在他们的手里绽放出无限的艺术美和动感美,全面展示马山县老年人积极向上的精神风貌和欢乐祥和、健康文明的生活方式。
经过角逐,县百花艺术团获得了此次健身球操比赛的第一名。(蓝英睿 黎璐)