选准好苗子就成功了一半
体育界流传着“选准好苗子就成功了一半”的说法,要想培养出优秀的运动员,选好材是关键。
“在城区很难选到苗子,不是说城里没有好苗子,而是家长舍不得让孩子吃这份苦。没办法,我们只好到农村去,到山区去。”市业余体校校长陈康绵介绍,针对边远山区孩子身体素质好、更能吃苦、家长支持率更高的特点,体校在全市20多所边远山区的中小学校布局初级训练点,并自掏腰包,购买体育器材赠送给这些训练点。每年4月至6月,体校在教育、文体部门的协调下,通过组织教练分期分批深入基层,依照大纲要求对运动员进行“海选”。“海选”到校后,在一周的集训中,教练对学生的身体形态、身体素质、心理素质等方面进行严格考察,再次筛选。“今年7月中旬进行的筛选中,585人只留下了150人。就是这150人,也不一定都能留校。”陈康绵介绍,为防止走后门,学校要求教练严格把控招生名额,选上的学生要由校领导组成的选材小组进行随机抽检。对于最终留校的好苗子,经严格训练,积极往上输送,提高成才率。
“严师傅”带进“苦练门”
“三分在训,七分在管。”苗子选上来后,只有科学严格的管理,才能最大化激发运动员潜能。
“发力,发力,别着急,带到位!”在市体校的训练铁棚里,教练吴冬梅正在指导20多个孩子训练,杠铃撞击地板声哐哐作响。37摄氏度高温下,铁棚内更显闷热,一次次蹲下、抓握、挺身、举起……教练和运动员身上的衣服早已湿透。刚刚参加完2017年广西青少年女子举重锦标赛,队员们就马不停蹄回到学校,在休整中继续训练,每天训练时间达5小时。
“学校现有450名学生,都是四年级至九年级的孩子,既要学习又要训练,对于他们的心理、生活、训练状态,我们都要时时关注。”教练吴冬梅介绍,体校采用学习、训练、食宿为一体的“三集中”全封闭式教学模式,每天上午6点40分早点名,晚上自习到9点下课,全年训练日超过280天。此外,每名教练常年训练队员在20名以上,针对运动员特点,教练还制定了日训练教案、周期训练计划、月训练计划、全年训练计划等,实现了“参加区级比赛不得少于4枚金牌”的目标。训练之外,教练兼任班级辅导员,与文化课老师共同合作管理班级。
“最盼望的就是每个月最后一个周末,只有那时才可以放假回家。”今年16岁的李榕还记得,11岁刚入校时,首次离开父母的她偷偷哭过,“压力很大,如果测试不达标,会被退回原来的学校,教练不断鼓励我,一遍又一遍地纠正我的动作；训练很苦,手上的水泡还没好又添新伤,教练给我买药,温柔地安慰我；当我进步了,教练买零食给我奖励；想家时,教练给我讲笑话聊天,就像我的第二个妈妈一样。”李榕说,在训练场上不苟言笑的教练,却在生活中对她细心呵护,在教练的陪伴下,自己不断进步,收获了金牌,更学会了独立。
十年磨一剑铸就优势品牌
“尺有所短寸有所长”。相比发达地区,我市财力有限,部分体育基础设施跟不上。市体育局根据我市毗邻举重之乡——湖南永州的地域优势,从2007年开始,重点布局举重、摔跤等重竞技项目。通过引进专业教练,因材施教:对新运动员,设计游戏和对抗赛等环节,提高其训练兴趣和热情；针对重点运动员,则对其技术风格和个人特点不断精雕细琢。
2007年至今,体校向上级部门输送了100多名运动员,在区级锦标赛获金牌280多枚,近三届区运会获金牌136枚,在全国以上大赛中获得了56金47银42铜,涌现出钟雪纯、蒋惠花、沈權、吴长升、陶玲爱等一批优秀运动员。其中,陶玲爱参加亚洲锦标赛获3枚金牌；蒋惠花参加2014年青奥会为中国代表团夺得首枚金牌；钟雪纯参加了代表竞技体育最高水平和级别的赛事——奥运会,获得了53KG级自由式摔跤第五名。
经过多年发展,体校开设的举重、摔跤、柔道、拳击、散打、游泳、田径、射箭、篮球等9个项目中,前5个项目已成为区级重点项目。近几年,在广西运动会和广西锦标赛上,我市代表队在区级重点项目上,总分都能跻身前三名。在2015年举行的广西第十三届运动会上,我市摔跤和拳击项目金牌总数占全区20%以上。
“业余训练的开展就如同田径赛跑,每一圈都是一个新起点。”陈康绵介绍,在市委市政府的关心和支持下,投资2.3亿元,规划建设面积217亩的新体育学校正在建设中。建成后的新体校将拥有一批功能齐全、设施完善的现代化训练、教学、科研、生活等设施,规模位居全区前列。“未来,我们计划拓展更多项目,增加更多夺金点,向创建训练、学习、科研、医疗(康复)、后勤、信息‘六位一体’的新型训练教学模式发展。”□本网记者 刘海钧 何雪