齐市住房和城乡建设局党组向全系统干部职工发出倡议

家是最小国 国是千万家

——致干部职工防控疫情期间搞好家庭建设的倡议

春节前后，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们工作生活节奏，延迟开工、延迟开学、分散办公等，隔离居家注定要我们度过一段特别“团圆”时光。这甚至让我们有一些措手不及，但是事情往往都有两面性，这次特殊的假期也是我们搞好家庭建设的一个好机会。市住房和城乡建设局党组向全系统干部职工提出如下倡议：

一是坚定必胜信心。引导家庭成员坚定疫情防控战役必胜的信心，学习把握中央、省市委有关疫情防控工作的决策部署和规定要求，并认真贯彻落实。要提高科学认知，增强防护能力，稳定家庭情绪，共同努力战胜疫情。

二是守初心担使命。引导家庭成员在本职工作、疫情防控和自律上做表率。做“人不在岗、心中有责”履职尽责完成本职工作的表率；做“社区吹哨、党员报到”志愿服务进社区做奉献的表率；做“遵规守纪、严于律己”严格执行防控各项禁令的表率。

三是培养崇敬情怀。引导家庭成员关注了解疫情防控工作中涌现的感人故事，以“给赴一线的亲人或我心中的一线英雄写封信”为主题，通过作文、诗歌、录制音视频等多种形式，表达对疫情防控英雄的崇敬之情。

四是规律有序生活。引导家庭成员规律有序的生活，制定安排好生活计划，按时起居，按时就餐，有意识的安排“每日学习一小时、阅读一小时、锻炼一小时、劳动一小时”等，保持心理内在稳定。要养成勤洗手、戴口罩、讲卫生等健康生活习惯。

五是注意科学饮食。引导家庭成员在膳食搭配上，要荤素结合，均衡合理，多吃一些易吸收、富含纤维素的食物。由于能量消耗少，要适当减少饮食量。要养成经常饮水的习惯，每天至少要饮4杯水以上，保持健康身体。

六是培养文明家风。引导家庭成员传承向上向善和互敬互爱的家风。平日，我们住建人始终处于繁忙的工作状态，借助这特殊的“假日”，为孝敬长辈尽一些孝道、为感恩爱人做一些家务、为孩子成长送一些关爱等，努力培育向上、互爱、文明家风。

人生来来往往，陪伴日久天长。带着爱和希望，静待疫情退散。待到河清海晏，相逢国泰民安。

目前，新冠肺炎疫情防控工作已到了最吃劲的关键阶段，只有成千上万家庭不懈努力，才能推动疫情防控战役全胜。

中国加油！

中共齐齐哈尔市住房和城乡建设局党组

2020年2月18日