当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

猪肚粥的做法及营养

猪肚粥的品味特点:咸鲜适口。有健脾益胃的功效。其做法如下:【原料】猪肚1只,粳米100克,白术60克,槟榔1颗。【调料】生姜1块,茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙,葱段适量。【做法】1。先将猪肚反复用清水洗净,除去涎脂,备用。2。将白术、槟榔、煨过的生姜研为粗末,放入猪肚内缝口。加水煮猪肚至熟,取汁加入已经淘洗干净,除去杂质后的粳米,锅内下茴香、胡椒粉、精盐、葱等,煮成粥即可。【营养价值】猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素等营养物质。中医认为,猪肚味甘,性微温,具有补虚损、健脾胃的功效。白术味苦、甘,性温,具有补脾益气、固表止干的功效,用于脾胃气虚、运化失常所致的饮食减少。最后,菜瓢谷健康提示:本食疗养生粥预计制作时间1小时,制作难易程度:☆☆
(图片来源网络,侵删)

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图