在办理健身证的过程中，一般不需要进行空腹的特殊要求，这是因为健身证主要是为了证明你有参与健身活动的能力和意愿，它并不涉及到身体深度健康检查的部分，比如血液检测或肝功能等需要空腹的医疗项目。

如果你在申请健身证的同时，也需要进行相关的健康体检，那么可能会有空腹的要求，这通常是为了得到更准确的身体状况评估，在这种情况下，空腹时间通常会根据具体的体检项目来定，空腹时间为8-12小时较为常见，避免在这段时间内进食任何固体食物，可以喝些清水，但具体空腹时长和是否需要空腹，最好还是咨询专业的医疗机构或者健身中心，他们会给出明确的指导。

即使没有空腹的要求，也建议你在办理健身证前保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，因为健康的饮食和水分平衡对于日常运动和健身至关重要，合理的热身和拉伸也是开始健身的重要环节，能有效预防运动伤害。

关于“办健身证需要空腹多久”这个问题，大部分情况下是没有特定要求的，但如果涉及健康体检，需遵循医生的指示，主要关注的是整体的健康生活方式，而非短期的空腹行为。