瑜伽，源于古印度，是一种身心灵的综合修炼方式，它不仅包括体位法（Asn），还包括呼吸控制（Prnym）、冥想（Dhyn）、道德规范（Yms nd Niyms）和内省（Prtyhr）等多方面的内容，当我们谈论“考瑜伽证学习的是什么瑜伽”，实际上是指在专业层面上系统性、深入地学习和理解瑜伽的各种维度。

学习的内容涵盖了瑜伽的基础理论知识，如瑜伽的历史、哲学基础、解剖学与生理学在瑜伽实践中的应用等，这些理论知识有助于学员理解瑜伽的本质和目的，从而更准确地进行实践。

体位法是瑜伽的重要组成部分，学员需要掌握各种体位法的正确执行方法，以及如何根据个体差异进行调整，这不仅需要对身体的灵活性和力量有较高的要求，也需要对安全和防护有深入的理解。

呼吸控制也是学习的重点，通过练习不同的呼吸技巧，可以调节身体的能量流动，达到身心平衡的效果，冥想和内省的学习则帮助学员培养专注力，提升内在平静，实现精神层面的升华。

道德规范和生活准则（Yms和Niyms）则是瑜伽修行者的行为指南，教导我们如何以善良、诚实、自我约束的态度面对生活，促进个人品德的修养。

专业的瑜伽教练培训还会涉及课程设计、教学技巧、健康咨询等方面的知识，使学员能够有效地将瑜伽传播给他人，帮助他们受益于瑜伽的益处。

“考瑜伽证学习的是什么瑜伽”这个问题的答案是全面而深刻的，它既包括了瑜伽的物理实践，也包含了瑜伽的精神内涵，旨在培养出具备专业素养和人文关怀的瑜伽导师，这样的学习过程，既是对自己身心的深度探索，也是对瑜伽智慧的传承和发扬。