1、产后生理恢复：产妇在生产过程中，身体会发生很多变化，如子宫收缩、乳腺发育、恶露排出等，产后生理恢复是指产妇在分娩后，通过一定的方法和措施，使身体尽快恢复正常状态的过程，这包括产后营养调理、乳房按摩、盆底肌肉锻炼等。

2、产后心理调适：产后心理调适是指产妇在生产后，通过心理辅导、心理疏导等方式，帮助产妇调整心态，适应新的生活环境和角色的变化，这包括产前心理准备、产后情绪波动的应对、家庭关系调整等方面。

3、母乳喂养指导：母乳喂养是保证婴儿健康成长的重要手段，产后修复培训中，需要对母乳喂养的基本知识、正确哺乳姿势、哺乳频率和时间等进行详细讲解，并教授产妇如何处理乳头疼痛、乳房堵塞等问题。

4、产后康复运动：产后康复运动是指产妇在生产后，通过适当的运动方式，促进身体各器官功能的恢复，预防产后腰痛、骨盆脏器下垂等问题，这包括产后瑜伽、产后体操、产后游泳等运动项目。

5、产后营养补充：产后营养补充是指产妇在生产后，通过合理的饮食结构和营养补充，满足身体恢复所需的营养物质，这包括产后营养素的摄入、食物搭配原则、饮食禁忌等方面。

6、产褥期卫生护理：产褥期是指产妇从生产到恢复期的一个阶段，期间需要注意卫生护理，防止感染和并发症的发生，这包括产妇个人卫生、乳房卫生、会阴护理等方面。

7、家庭护理技巧：产后修复培训还需要教授产妇家属一些护理技巧，帮助他们更好地照顾产妇，这包括新生儿护理、产妇休息与调整、家庭环境布置等方面。

8、社会支持与心理援助：产妇在生产后，需要得到家庭和社会的支持与关爱，产后修复培训中，需要介绍相关的社会资源和服务，如月子中心、育儿热线等，并提供心理援助服务，帮助产妇度过心理难关。

9、产褥期常见问题及处理：产褥期可能会出现一些常见的问题，如恶露异常、乳房胀痛、尿失禁等，产后修复培训需要对这些问题进行详细讲解，并教授产妇正确的处理方法。

10、持续关注与跟进：产后修复不仅仅是产妇本人的事情，还需要家庭成员和社会的共同关心和支持，产后修复培训结束后，还需要对产妇进行持续关注和跟进，确保她们的身体和心理健康得到有效保障。

都匀产后修复培训学习内容涵盖了产后生理恢复、心理调适、母乳喂养指导、康复运动、营养补充、卫生护理、家庭护理技巧、社会支持与心理援助等多个方面，旨在帮助产妇顺利度过产后恢复期，实现身心健康和谐发展。