正规产后康复培训的费用因地区、机构和课程内容的不同而有所差异，正规产后康复培训的费用包括以下几个方面：

1、培训机构费用：这部分费用主要包括培训机构的基本运营成本，如房租、设备、师资等，不同的培训机构收费标准不同，大型的、有品牌影响力的培训机构费用会相对较高。

2、课程费用：这部分费用主要包括课程的授课费、教材费等，不同的课程内容、时长和授课方式，课程费用也会有所不同，系统性强、实用性高的课程费用会相对较高。

3、实操费用：这部分费用主要包括学员在实际操作过程中需要购买的工具、设备等，实操课程通常需要学员亲自动手操作，因此这部分费用也是必不可少的。

4、证书费用：正规的产后康复培训机构通常会为学员提供相关证书，以证明学员已经完成了培训，证书费用因机构而异，一般不会太高。

5、其他费用：这部分费用包括交通费、住宿费等，如果学员需要前往较远的培训机构参加培训，这部分费用也是必不可少的。

正规产后康复培训的费用大致在几千元至万元之间，具体的费用需要根据学员所在地区、所选择的培训机构和课程内容来确定，建议您在选择产后康复培训机构时，不仅要考虑价格因素，还要关注机构的教学质量、师资力量、课程设置等方面，以确保您能够获得高质量的产后康复培训。

您还可以关注一些政府或社会组织提供的或低成本的产后康复培训项目，这些项目通常由专业的妇幼保健机构或志愿者组织提供，旨在帮助更多的产妇了解产后康复知识，提高产后生活质量，虽然这些项目的费用较低，但教学质量和专业性可能不如收费较高的培训机构，在选择这类项目时，您也需要谨慎考虑。