1、基础理论知识学习：公共催乳师需要掌握一定的基础理论知识，包括母乳的生理结构、分泌机制、营养成分、卫生保健等方面的内容，这些知识是公共催乳师进行专业工作的基础，也是向客户提供正确指导的前提。

2、哺乳期常见问题诊断与处理：公共催乳师需要了解哺乳期常见的问题，如乳房胀痛、乳头皲裂、乳腺炎等，并学会根据症状进行初步诊断和处理，对于复杂的问题，还需要能够引导客户及时就医或转介至专业医生。

3、哺乳技巧指导：公共催乳师需要掌握正确的哺乳姿势、吸吮方法等技巧，以便更好地帮助客户解决哺乳问题，还需要教授客户如何进行乳房按摩、热敷等辅助哺乳的方法，以促进乳汁分泌和乳腺通畅。

4、心理支持与沟通技巧：公共催乳师在工作中不仅要关注客户的生理需求，还要关注她们的心理需求，需要学习一定的心理辅导知识和沟通技巧，以便在与客户交流时能够更好地理解她们的需求，给予适当的关爱和支持。

5、食品安全与卫生知识：公共催乳师需要了解食品卫生的基本要求，以确保所提供的食品和饮品符合卫生标准，还需要关注客户的饮食习惯和营养需求，为她们提供合理的膳食建议。

6、母乳储存与喂养计划制定：公共催乳师需要教授客户如何进行母乳储存，以及如何根据宝宝的年龄和生长发育情况制定合适的喂养计划，这有助于客户更好地管理自己的母乳喂养过程，确保宝宝获得充足的营养。

7、法律法规与职业道德规范：公共催乳师需要熟悉相关的法律法规，如《中华人民共和国母婴保健法》等，以便在工作中遵守法律规定，还需要学习职业道德规范，树立良好的职业形象，为客户提供优质的服务。

8、社会动员与宣传工作：公共催乳师还需要参与社会动员和宣传工作，提高公众对母乳喂养的认识和支持度，这可以通过参加相关活动、撰写宣传文章等方式实现。

9、持续教育与学术研究：为了不断提高自己的业务水平，公共催乳师需要关注行业的最新动态和发展，参加各类培训和学术交流活动，还可以积极参与科研项目，为行业的发展做出贡献。

10、团队协作与沟通能力培养：公共催乳师在工作中需要与其他医护人员、家庭成员等密切配合，共同为客户创造一个良好的哺乳环境，需要学会有效的团队协作和沟通技巧，以便更好地与他人合作。

公共催乳师培训内容涵盖了基础理论知识、临床技能、心理支持、沟通技巧等方面，旨在培养具备专业素养和人文关怀的优秀催乳师，为广大母婴提供优质的服务。