中医住培第一阶段培训时间是根据国家中医药管理局制定的《中医师承教育规范化培训试点工作实施方案》来确定的，该方案规定，中医师承教育规范化培训分为三个阶段：基础理论学习阶段、临床实践阶段和考核评价阶段，基础理论学习阶段为3年，临床实践阶段为4年，考核评价阶段为1年。

在基础理论学习阶段，学生需要接受系统的中医基础理论和临床知识的学习，包括中医基础理论、中药学、针灸推拿学、中医内科学、中医外科学等方面的知识，这一阶段的学习时间为3年。

在临床实践阶段，学生需要在指导教师的带领下进行临床实习和研究，掌握一定的临床技能和经验，这一阶段的学习时间为4年。

在考核评价阶段，学生需要通过国家中医药管理局组织的考试和评估，获得相应的资格证书，这一阶段的学习时间为1年。