中医养生培训模式是指通过各种途径，为大众提供的中医养生知识和技能培训，帮助人们了解中医养生的理念、方法和技巧，从而提高生活质量，预防疾病，目前，中医养生培训模式主要有以下几种：
1、社区活动
社区是人们生活的基本单位，也是中医养生知识传播的重要场所，各地政府和卫生部门可以组织专家、学者和志愿者到社区开展中医养生讲座、展览、体验等活动，让居民了解中医养生的重要性和方法，还可以通过举办健康知识竞赛、义诊等形式，吸引更多居民参与，提高中医养生知识的普及率。
2、学校教育
学校是培养人才的重要基地，也是传承中医文化的重要阵地，各级教育部门可以在中小学课程中增加中医养生的内容，让学生从小了解中医养生的理念和方法，还可以通过开设中医药专业、举办中医药知识竞赛等形式，培养学生的专业素养和兴趣。
3、网络平台
随着互联网的普及，网络已经成为人们获取信息的重要途径，政府和卫生部门可以利用网络平台，发布中医养生的资讯、视频、音频等内容，让更多人了解中医养生的知识，还可以建立在线咨询、互动交流等功能，方便人们随时提问、分享经验，形成一个健康的网络环境。
4、企事业单位
企事业单位是人们工作生活的重要场所，也是传播健康理念的重要渠道，企业可以通过举办健康讲座、体检活动等形式，向员工普及中医养生知识，提高员工的健康意识，还可以与医疗机构合作，为员工提供的健康咨询和服务，关注员工的身心健康。
5、社会组织
社会组织是公益事业的重要参与者，也是中医养生知识传播的重要力量，各类民间组织、慈善机构、志愿者团队等可以积极开展中医养生培训活动，为弱势群体提供帮助，还可以与政府部门、企事业单位等合作，共同推动中医养生事业的发展。
6、个人自学
个人自学是获取知识的重要途径，也是培养自我保健能力的有效手段，人们可以通过阅读中医养生书籍、参加线上课程、观看教学视频等方式，自主学习中医养生知识，还可以通过实践锻炼、交流分享等方式，不断提高自己的中医养生技能。
中医养生培训模式具有广泛的适用性和可行性，有利于提高人们的健康素养，促进社会和谐发展，各级政府、卫生部门、企事业单位和社会各界应共同努力，推动中医养生事业的繁荣发展。
