在参加了这次中医外出培训之后，我深感自己的知识储备还远远不够，对中医的理解也还有很多不足，这次培训让我收获颇丰，不仅拓宽了我的视野，还让我对自己的专业有了更深刻的认识，在此，我想分享一下我在这次培训中的所见所闻和所思所感。

我要感谢学校给我这次难得的学习机会，在这次培训中，我结识了很多来自全国各地的同行，大家互相学习、交流，共同进步，通过与他们的接触，我深刻地感受到了中医的博大精深，也让我对自己所学的专业有了更多的信心。

在培训的过程中，我们参观了很多著名的中医诊所和医院，亲身体验了中医的诊疗过程，这些经历让我更加坚定了从事中医事业的信念，我明白了，作为一名中医医师，不仅要具备扎实的理论基础，还要善于观察、善于总结，才能更好地为患者服务。

我还学到了很多新的诊疗方法和技巧，在针灸方面，我了解到了不同穴位的特点和治疗方法；在中药方面，我学会了如何根据患者的体质和病情来配制合适的药方；在推拿方面，我掌握了一些常用的手法和操作要领，这些新的知识和技能对我今后的工作将会大有裨益。

我也深知自己目前的知识储备还有很大的不足，在今后的学习和工作中，我将更加努力地学习中医理论，不断提高自己的临床能力，我还要加强与同行的交流，向他们学习经验，取长补短，我相信，在不断地学习和实践中，我会成为一名更好的中医医师。

我还认识到了中医在现代社会的重要性，随着人们生活水平的提高和健康观念的变化，越来越多的人开始关注中医治疗，作为一名中医医师，我们不仅要传承和发扬中医的优秀传统，还要积极创新和发展，使中医更好地适应现代社会的需求。

在这次培训中，我还深感到了中医文化的独特魅力，中医强调天人合一、阴阳平衡的理念，这与现代医学的“以人为本”的理念有着异曲同工之妙，我相信，只有深入了解和领会中医文化的精髓，才能更好地发挥中医的优势，为患者提供更优质的服务。

这次中医外出培训让我受益匪浅，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，为患者提供更好的医疗服务，我还会继续努力学习，不断提高自己的综合素质，为发展我国的中医药事业贡献自己的一份力量。