中医祝由十三科培训，是一种以中医药学为基础，结合民间疗法和现代医学理论的综合性治疗方法，它包括了十三个科目，分别是：针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸、食疗、草药、气功、按摩、理疗、心理疏导、饮食调理和运动保健，这些科目都是通过调整人体的气血阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。

在中医祝由十三科培训中，针灸是最为常见的一种方法，它是通过刺激人体特定的穴位，来调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的，推拿则是通过按摩人体的特定部位，来促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛，拔罐则是通过在皮肤上放置罐子，产生负压效应，来促进血液循环和代谢，刮痧则是通过用硬物刮擦皮肤表面，来刺激皮肤神经末梢，促进血液循环和代谢，艾灸则是通过燃烧艾草，将其热能传递到人体特定部位，来调节人体的气血运行。

食疗则是通过合理搭配食物，来达到治疗疾病的目的，草药则是通过使用中草药制成的药物，来治疗疾病，气功则是通过练习特定的呼吸和动作组合，来调节人体的气血运行和身心健康，按摩则是通过按摩人体特定部位，来促进血液循环和缓解肌肉疲劳和疼痛，理疗则是通过使用物理治疗方法(如电疗、超声波等),来治疗疾病，心理疏导则是通过心理咨询和心理治疗等方式，来帮助人们缓解心理压力和焦虑情绪，饮食调理则是通过合理搭配食物和营养素，来维持身体健康，运动保健则是通过适当的运动方式和频率，来保持身体健康。